Anticoach

I denne episoden får du møte bergensartisten Egge (Eirik Wergeland). I 2019 slapp han intet mindre enn to album hvor det første fikk terningkast 6 i BT. I denne samtalen snakker vi blant annet om musikken, det å skape ting og hvordan få ting til å skje. Husk å følge @anticoachpodcasten på Insta. Har du spørsmål eller innspill, eller ønsker du å annonsere på podcasten? Send e-post til podcast@anticoach.no--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hvordan kan jeg stå mer opp for meg selv, spør innsender? I denne episoden svarer Andreas på hvordan prioritere seg selv uten å få dårlig samvittighet. Og hva man bør være obs på i møte med de man omgås når man starter med denne endringen. Husk å følge @anticoachpodcasten på Insta. Har du spørsmål eller innspill, eller ønsker du å annonsere på podcasten? Send e-post til podcast@anticoach.no--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Å føle seg god nok er på mange måter bunnplanken i livet. I møte med hverdagen og alt vi står i preger denne følelsen beslutninger vi tar - mer enn vi kanskje er klar over. Husk å følge @anticoachpodcasten på Insta. Har du spørsmål eller innspill, eller ønsker du å annonsere på podcasten? Send e-post til podcast@anticoach.no--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Å ikke klare alt selv, betyr det at man ikke klarer seg selv? Eller er det et tegn på at man faktisk klarer seg selv? I dagens episode snakker Andreas om det å klare seg selv. Husk å følge @anticoachpodcasten på Insta. Har du spørsmål eller innspill, eller ønsker du å annonsere på podcasten? Send e-post til podcast@anticoach.no--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I denne episoden snakker Andreas om det litt misforståtte rundt talent. Om hvordan vi har snudd det på hodet til å bli noe for noen få der oppe på stjernehimmelen. Og at talentet ikke er et endemål, men en startstrek. Husk at du kan følge @anticoachpodcasten på Insta og har du spørsmål eller innspill, eller ønsker du å annonsere på podcasten? Send e-post til podcast@anticoach.no--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hvordan levere når du vet du må prestere? På eksamen. Den presentasjonen på jobben. Eller den konserten du skal ha. I denne episoden snakker Andreas blant annet om nerver. Og forberedelser. Og hva han lærte da han skulle holde foredrag for et publikum han fryktet. Husk at du kan følge @anticoachpodcasten på Insta og har du spørsmål eller innspill, eller ønsker du å annonsere på podcasten? Send e-post til podcast@anticoach.no--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Er det noen sammenheng mellom ensomhet og travelhet? Spørsmålet kommer fra innsender. Et stort spørsmål, men i denne episoden tenker Andreas høyt rundt disse viktige tingene og snakker blant annet om to typer travelhet. Husk at du kan følge @anticoachpodcasten på Insta og har du spørsmål eller innspill, eller ønsker du å annonsere på podcasten? Send e-post til podcast@anticoach.no--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I denne episoden så snakker vi om det å finne plass i hverdagen til seg selv. Uavhengig av livssituasjon så lever mange av oss litt hektiske liv. Å prioritere noen minutter for seg selv innimellom er livsviktig. I dagens episode forklarer Andreas hvorfor og hvordan dette utspiller seg i hans hverdag. Husk at du kan følge @anticoachpodcasten på Insta og har du spørsmål eller innspill, eller ønsker du å annonsere på podcasten? Send e-post til podcast@anticoach.no--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I dagens episode må vi snakke om hvorfor vi må gi opp litt oftere. Ofte gir vi opp de tingene vi ikke bør gi opp, mens vi holder fast på de tingene vi bør gi opp. Så la oss snakke om de tingen vi bør gi opp. Husk at du kan følge @anticoachpodcasten på Insta og har du spørsmål eller innspill, eller ønsker du å annonsere på podcasten? Send e-post til podcast@anticoach.no--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ok.. Vet at det ikke er det beste rådet, men i dag snakker jeg om hva jeg lærte da jeg plukket opp han som stod på busstoppet og haiket. Husk at du kan følge @anticoachpodcasten på Insta og har du spørsmål eller innspill, eller ønsker du å annonsere på podcasten? Send e-post til podcast@anticoach.no--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Folkens! Når stilte du noen dette spørsmålet sist? Jeg er overbevist om at dette spørsmålet er kanskje noe av det viktigste vi kan spørre om i møte med hverandre. Både for de man eventuelt hjelper, men også for sin egen del. Husk at du kan følge @anticoachpodcasten på Insta og har du spørsmål eller innspill, eller ønsker du å annonsere på podcasten? Send e-post til podcast@anticoach.no--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Helgens store begivenhet folkens, farsdagen! Personlig har jeg fine følelser for den dagen. Men jeg vet at det ikke sånn for alle. Derfor må vi snakke litt om den dagen i denne episoden. Husk at du kan følge @anticoachpodcasten på Insta og har du spørsmål eller innspill, eller ønsker du å annonsere på podcasten? Send e-post til podcast@anticoach.no--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hvordan vite om man bare er lei eller om man er helt ferdig med greiene? I denne episoden snakker Andreas om forskjellen på det og hvorfor det er greit å ha litt tanker rundt det i møte med en litt rastløs tid. Husk at du kan følge @anticoachpodcasten på Insta og har du spørsmål eller innspill, eller ønsker du å annonsere på podcasten? Send e-post til podcast@anticoach.no--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I denne episoden svarer Andreas på spørsmål fra innsender. Vi snakker om image. Om hvordan vi fremstår overfor andre. Hva vil vi formidle med hvordan vi poserer for verden? Husk at du kan følge @anticoachpodcasten på Insta og har du spørsmål eller innspill, eller ønsker du å annonsere på podcasten? Send e-post til podcast@anticoach.no--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Folkens. Vi må snakke litt om skattelistene. I know.. Det som vekker kikkeren i oss. Hva er det som gjør at vi driver med denne kikkingen? Sammenligningen? Og hvorfor gidder ikke jeg å bruke energi på det? Husk at du kan følge @anticoachpodcasten på Insta og har du spørsmål eller innspill, eller ønsker du å annonsere på podcasten? Send e-post til podcast@anticoach.no--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ok podcastlyttere. Det er 57 dager igjen av 2019. Hva gjør vi med det? Skal vi gå inn i julemodus og gløggstemning, eller skal vi se på hva vi kan få til de siste dagene før vi bikker over til 2020? Husk at du kan følge @anticoachpodcasten på Insta og har du spørsmål eller innspill, eller ønsker du å annonsere på podcasten? Send e-post til podcast@anticoach.no--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Du vet de dagene når ting ikke går på skinner? De dagene som man egentlig kunne tenkt seg å spole kjapt forbi. De dagen må vi snakke om. Hva skal vi med de? Hvordan skal vi takle disse dagene? Burde vi bare late som at alt er topp? I denne episoden snakker Andreas om dette. Husk at du kan følge @anticoachpodcasten på Insta og har du spørsmål eller innspill, eller ønsker du å annonsere på podcasten? Send e-post til podcast@anticoach.no--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I en verden hvor perfekt er idealet på veldig mange områder, danner det seg fort en bruk og kast kultur. Jeg tror vi litt oftere kunne tenkt tanken at det ikke er ødelagt, bare godt brukt. Og med det fått det bedre, både med oss selv og de rundt oss.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Noen ganger finner man ikke ut at ting holder før man slipper taket. I denne episoden snakker Andreas om hvorfor det kan være avgjørende å slippe taket for at ting skal vokse. Og ikke minst, hvordan vi faktisk slipper taket. Innspill og spørsmål sendes til podcast@anticoach.no--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I denne episoden snakker Andreas om ungdom og psykisk helse. De siste dagene har det vært mye oppmerksomhet i mediene knyttet til blant annet lukkede nettverk i sosiale medier med ungdom som strever psykisk. Samtalene og debattene handler fort om hva helsenorge kan gjøre, men la oss snakke litt om hva vi kan gjøre.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.