Salud Mental El Podcast (podcast) - Www.psicoterapias.mx/

Escucha este nuevo episodio de Salud Mental donde hablaremos sobre lo que es la fortaleza mental y como desarrollarla.

Hay un nuevo estudio que indica que las diferentes habilidades cognitivas que tenemos todos los seres humanos se desarrollan a diferentes edades. Escucha este nuevo episodio de Salud Mental donde profundizaremos y reflexionaremos sobre esta nueva investigación tan interesante.

Hay personas que naturalmente pueden ver lo positivo de cada situación, a otras en cambio, se les dificulta esta acción, y principalmente ven las cosas negativas. Escucha este nuevo episodio donde se profundizará sobre este tema tan interesante.

Casi a todo el mundo nos gusta la música pero ¿sabes de qué manera impacta en nuestra salud física y mental?. Escucha este nuevo episodio y entérate al respecto.

¿Sabes realmente que es la proactividad? Escucha este nuevo episodio de Salud Mental donde profundizaremos sobre esta conducta, sobre ¿que es? Y como desarrollarla.

¿Cómo te gustaría ser recordado cuando te hayas marchado de este planeta? ¿Qué responderías?. De eso se va a tratar este episodio donde reflexionaremos sobre qué tan congruente somos con nuestra vida actual en comparación en cómo queremos que nos recuerden los demás cuando hayamos part...

Ya tienes tus propósitos de año nuevo? Si ya los tienes felicidades y sino los has escrito es buen momento que lo hagas pero algo todavía más importante es que sepas como hacerlos realidad. Escucha este nuevo episodio de Salud Mental donde hablaremos sobre cómo hacer que tus propósitos se c...

¿Ya hiciste tu balance personal sobre los últimos 365 días? Si no lo has hecho entonces escucha este nuevo episodio de Salud Mental donde hablaremos sobre cómo hacer tu balance personal en forma efectiva.

¿Qué te provoca la época navideña? ¿Alegría, te da igual que suceda o te genera tristeza?. Escucha este nuevo episodio de Salud Mental donde hablaremos sobre depresión navideña o trastorno afectivo estacional!.

¿Eres alguien agradecido o agradecida por todo lo bueno que te sucede en tu vida o eres de los que te consideras hecho a mano y que todo te lo mereces?. Escucha este nuevo episodio de Salud Mental donde veremos los beneficios de la Gratitud.

¿Sabías que existen más de 100 tipos de fobias?. Quizás no lo sepas pero padezcas alguna de ellas. Escucha este nuevo episodio de Salud Mental donde profundizaremos sobre lo que son las fobias y cómo pueden ser tratadas.

El ser emprendedor no solo se da en el ámbito empresarial sino también en muchos otros campos y se necesitan ciertas características para serlo. Escucha este nuevo episodio de Salud Mental donde escucharás cuales son las características de un emprendedor.

Todos los días, a todas horas, nos enfrentamos a tomar decisiones. Pero ¿Cómo saber cuándo son correctas y cuándo no? Escucha este nuevo episodio sobre cómo saber tomar de decisiones acertadas dentro de la maraña de encrucijadas en la que nos topamos en todo momento.

Muchas veces vamos por la vida sin estar conscientes sobre las cargas emocionales que se van generando y acumulando por las diversas actividades que realizamos y que muchas veces nos sobrecogen al no poder o saber manejarlas. Escucha este nuevo episodio de Salud Mental y aprende como superarlas.

Muchas personas en la vida prefieren permanecer desapercibidas mientras que otras buscan a toda costa ser visibles ante los demás no importando que hablen bien o mal de ellas. Entérate más sobre el tema escuchando este nuevo episodio de Salud Mental.

¿Qué tan frecuente andas con la pila baja?. A veces no estamos conscientes de que existen personas o actividades que drenan nuestra energía. Escucha este nuevo episodio de Salud Mental y entérate más sobre el tema de hoy.

Para muchos el lunes es el peor día de la semana y tienen una serie de justificaciones de porque es así para ellos. Escucha este nuevo episodio de Salud Mental donde veremos la otra cara de lo que muchos llaman San Lunes.

Ciertas personas cuando tienen alguna decepción se hunden y pueden caer en una depresión mientras que otras encuentran el lado positivo de la experiencia y se recuperan y salen fortalecidos. Escucha este nuevo episodio de Salud Mental y entérate cuál es el antídoto para el sentimiento de de...

Escucha este nuevo episodio de Salud Mental y entérate lo que dice un nuevo estudio sobre qué hay que hacer para tener más éxito en la vida.

Un artículo publicado recientemente nos viene a decir que la manera en la que se mira a una persona del otro sexo determina si se hace con lujuria o con amor. Escucha este nuevo episodio de Salud Mental y entérate más al respecto.