Salud Mental El Podcast (podcast) - Www.psicoterapias.mx/

En este episodio hablaremos sobre que es el subconsciente y como este nos genera algunas trampas que nos sabotean y como superarlas.

Escucha este episodio donde te diremos como puedes cumplir con tus propósitos de año nuevo.

En este episodio hablaremos sobre el sentido que cada uno le puede dar a esta época de fin de año.

Escucha este episodio donde hablaremos del trastorno afectivo estacional o depresión Invernal que es un tipo de depresión que coincide con la época navideña.

Escucha este episodio donde hablaremos de un nuevo estudio que encuentra que cuando nos despertamos de un mal sueño, las regiones del cerebro vinculadas al control emocional tienden a responder mejor a las situaciones que provocan miedo.

Escucha este episodio donde hablaremos de una nueva investigación que muestra cuánto depende el bienestar emocional de la gente de su salud física.

Los psicólogos Aaron Beck y David Burns identificaron 10 trampas mentales más comunes en las que podemos caer. Escucha este episodio donde hablaremos de ellas.

Escucha este episodio donde hablaremos sobre la terapia financiera y sus beneficios.

Escucha este episodio donde hablaremos sobre una nueva investigación que muestra lo que lleva a algunas personas a acercarse demasiado a uno invadiendo nuestro espacio personal.

Escucha este episodio donde hablaremos sobre un nuevo estudio que aporta nueva luz sobre como aprendemos.

Escucha este episodio donde hablaremos sobre las ventajas y desventajas de realizar multitareas.

Escucha este episodio donde hablaremos de un nuevo estudio que nos dice que el romper con los pensamientos negativos puede evitar la recaída de la depresión.

¿Qué es peor, tener un ego inflado o disminuido? ¿Sentirse la última cerveza del estadio o una cucaracha? Escucha este episodio donde hablaremos sobre la verdadera función del EGO.

Recientemente se estrenó a nivel mundial la película Joker o Guasón,y ha generado una serie de reacciones y análisis. Escucha este episodio donde comentaremos la risa del Guasón desde el punto de vista psicológico.

Escucha este episodio donde hablaremos sobre un nuevo estudio que nos dice como algunas personas saben trasformar el fracaso profesional en éxito.

Escucha este episodio donde comentaremos lo que dice un nuevo estudio sobre como el tener relaciones sociales positivas en tu vida pueden aumentar tu autoestima y que a la vez una autoestima alta te ayudar a tener relaciones sociales positivas.

Escucha este nuevo episodio donde te platicaremos con mas detalle sobre la interesante investigación que habla sobre los efectos positivos de tomar té en nuestro cerebro.

Escucha este episodio donde hablaremos sobre un estudio reciente que aborda el extremismo político y como este puede estar vinculado a los niveles de flexibilidad cognitiva.

En esta ocasión hablaremos sobre un estudio que aborda el tema de la impulsividad encontrada en una amplia gama de trastornos psiquiátricos y es bueno saber esto ya que tiene una impacto en muchos de los integrantes de nuestra sociedad.

Escucha este episodio donde hablaremos con mas detalle sobre como nuestras expectativas pueden afectar nuestras vidas.