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Todos llevamos cuenta minuciosa de las acciones que nos relacionan con los demás. De ese balance depende nuestro vínculo con la otra parte. Escucha este episodio donde veremos lo que es la “Contabilidad Emocional”.

La confianza es vital como seres humanos. Sin ella nuestra vida estaría muy limitada. Escucha este nuevo episodio donde hablaremos sobre un nuevo estudio que nos dice que confiar en otras personas puede prolongar tu vida.

¿Cómo considerar que una persona es auténtica, o que nosotros mismos somos alguien auténtico? .Escucha este nuevo episodio donde hablaremos sobre este tema tan importante en nuestra vida.

Todos tenemos hábitos que nos son molestos, son molestos a los demás y que terminan por causarnos problemas en lo personal y en nuestras relaciones. Escucha este episodio donde veremos algunos de los hábitos negativos mentales, sus consecuencias y como evitarlos o transformarlos.

Hoy hablaremos sobre el libro La paradoja de la elección, de Barry Schwartz. Que es una crítica social de nuestra obsesión por la elección, y cómo contribuye a la ansiedad, la insatisfacción y el arrepentimiento.

No importa la edad que tengas, el prepararnos para nuestro retiro es algo que debemos incluir en nuestra formación educativa desde jóvenes y culturalmente debería estar en la sociedad pues nos permitirá de gozar de una etapa adulta con plenitud. Escucha sobre este tema en el episodio de hoy.

Según un nuevo estudio, recibir abrazos en un mal día puede ayudarnos a mejorar nuestro estado de ánimo. Escucha este episodio donde te comentaremos sobre esta interesante investigación.

La gran mayoría de los cuentos clásicos universales nos gustan a chicos y grandes además de que son divertidos o emocionantes también por las lecciones que nos dejan. En esta ocasión vamos a hablar de las enseñanzas del “Hombre de Hojalata” personaje del Mago de Oz.

Escucha este episodio donde hablaremos de los beneficios de dejar de buscar fuera lo que ya tenemos dentro de nosotros.

¿Existe la buena racha en cualquier campo?. Escucha este episodio donde habláramos sobre una investigación que estudió a artistas en sus momentos más creativos y esto nos puede dar pistas para saber si esto se puede aplicar en otros campos.

Una de las capacidades que los seres humanos debemos desarrollar cada vez más es la capacidad de reinventarnos. Y ¿Por qué?. Pues porque como vamos a ver en este episodio el “Shock del Futuro” está a la vuelta a de la esquina y si no nos preparamos nos puede arrasar como un tsunami.

Estamos acostumbrados a tomar fotografías frecuentemente. Pero esto nos puede estar llevando a no vivir el momento con tal de captar la imagen perfecta o documentar todo. Te invito a que nos acompañes en los siguientes minutos donde revisaremos 6 cosas a considerar antes de tomar una foto o video.

Más allá de lo que eres actualmente, está la posibilidad de lo que tú puedes llegar a ser. La pregunta es si te visualizas como una persona que puede seguir desarrollándose. Escucha este episodio donde revisaremos lo que es la Mentalidad de Crecimiento.

El pasado 16 de agosto de 2018 murió una de las grandes cantantes del soul, R&B y góspel, Aretha Franklin. Este episodio es un pequeño homenaje a ella, rescatando algunas de sus enseñanzas para nuestro crecimiento personal.

Cuando piensas en la palabra orgullo ¿Qué te viene a la cabeza?. El orgullo tiene varias connotaciones, unas positivas otras negativas. Escucha este episodio donde hablaremos del lado positivo del orgullo.

Escucha este nuevo episodio donde hablaremos de Ikigai: el secreto japonés para vivir más y mejor.

Muchas veces creemos que actuábamos en nuestro día a día de tal manera que no agredimos a los demás, ni a nuestro medio ambiente y menos a nosotros mismos, pero si te dijera que hay conductas inconscientes que nos llevan a autolesionamos ¿que dirías?.

El tema de la suerte, y cómo parece sonreír a unos pocos y pasa de largo para la mayoría, ha obsesionado a generaciones enteras de personas. En este episodio quiero reflexionar contigo sobre este tema a partir del libro “La Buena Suerte” de los autores Álex Rovira y Fernando Trías de Bes.

Buscar la aprobación de los demás para cada acción que realizamos en nuestra vida es algo muy desgastante, sin embargo muchas personas lo hacen todos los días. Si tú eres una de ellas o conoces a alguien que lo sea te invito a que escuches este episodio.

Escucha este episodio donde profundizaremos sobre lo que es saber reflexionar y sus beneficios en nuestras vidas.