Super Dieta Cetogênica - O Segredo da Saúde
- Autor: Premium Ebooks
- Narrador: Wagner Galindo
- Editor: UBX
- Duración: 0:59:37
Sinopsis
Em "Super Dieta Cetogênica: O Segredo da Saúde", embarque em uma jornada transformadora em direção ao bem-estar total. Este livro inovador desvenda os mistérios da dieta cetogênica, revelando-a como o segredo há muito guardado para alcançar não apenas a perda de peso, mas uma saúde robusta e duradoura. A autora, renomada nutricionista e especialista em saúde, apresenta uma abordagem abrangente e acessível sobre os princípios fundamentais da dieta cetogênica. Descubra como a redução estratégica de carboidratos e o aumento de gorduras saudáveis podem reprogramar seu metabolismo, transformando-o em uma máquina eficiente de queima de gordura. Ao longo das páginas deste livro, você será guiado por um plano de ação prático, repleto de receitas deliciosas e dicas valiosas para implementar a dieta cetogênica em sua vida cotidiana.
Capítulos
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1 - O que é Dieta Cetogênica
Duración: 01min -
2 - Os Benefícios da Dieta Cetogênica
Duración: 02min -
3 - Dieta Cetogênica e o Câncer
Duración: 01min -
4 - Dieta Cetogênica e Eplepsia
Duración: 01min -
5 - Dieta Cetogênica e Pressão Arterial
Duración: 01min -
6 - Perca Peso Rapidamente com a Dieta Certa
Duración: 01min -
7 - Quantos Quilos Posso Perder com a Dieta Cetogênica
Duración: 01min -
8 - O que Posso Beber na Dieta Cetogênica
Duración: 02min -
9 - Em Quanto Tempo a Dieta Cetogênica Começa a Fazer Efeito
Duración: 01min -
10 - Alimentos para Comer com Moderação
Duración: 02min -
11 - Alimentos Permitidos na Dieta Cetogênica
Duración: 02min -
12 - Alimentos Indicados para Comer
Duración: 02min -
13 - Como Iniciar a Dieta Cetogênica
Duración: 03min -
14 - Dicas do que Comer
Duración: 08min -
15 - Receitas Cetogênicas
Duración: 21min -
Conclusão
Duración: 03min