Psikolog Beyhan Budak

Hiçbir ilişki kutsal değildir. İyi bir ilişki iyi hissettiren ilişkidir. Bu kayıtta zehirli ilişkilerde karşılaşılan ve katlanılmaması gereken davranışları anlattım.

Hayatı hem kendine hem de ilişkide olduğu insanlara zorlaştıran savunmacı kişilik yapısının özelliklerini örnekler anlatıyorum

Şanzelize Düğün Salonu, Düşerken ve Kaybolan gibi sevilen romanların yazarı Tarık Tufan'la yaptığımız söyleşi

Hayatın çıkmaz sokağındaymış gibi hissettiğin zamanlarda hatırlaman gerekenleri anlattım.

Prof. Dr. Ayşe Bilge Selçuk ile insanın şu anki davranışlarını neyin belirlediğini konuştuk: Genler kim olduğumuzu ne kadar belirliyor? Mizac ve kişilik farkı nedir? Çocukluk çağı yaşantılarımız bugünü ne kadar etkiliyor? İnsan gerçekten değişebilir mi?

Fazla kilo ve obezite kaçınılmaz mıdır? Kilomuzu doğru şekilde yönetmek sandığımız kadar zor mu? Hayatımızdaki birtakım alışkanlıkları, bakış açısı ve davranışları düzenlemek, bedenen ve ruhen daha sağlıklı olmamıza yardımcı olduğu gibi, bizi hem kendi içinde hem de çevresine karşı daha mutlu bireyler yapar. http://www.kilomuyonetiyorum.comhttps://www.instagram.com/kilomuyonetiyorum/#DünyaObeziteGünü #WorldObesityDay #4MartDünyaObeziteGünü

Son zamanlarda okuduğum beni etkileyen roman ve öyküler

Yekta Kopan!la Hepsiburada Instagram hesabında yaptığımıx canlı söyleşinin ses kaydı

Psikolog Abraham Maslow'un bakış açısından kendini gerçekleştiren insanların özellikleri

Kendi kendine gaslighting yaptığını gösteren işaretler.En Korkunç Psikolojik İşkence: https://youtu.be/cdeXNh1qq4gGaslighting Testi: https://youtu.be/REGENHwTG-o