Babyverden

Morsmelk er det aller beste babyen din kan få. Men visste du at næringsinnholdet i melken din påvirkes av hva du spiser?Her får du kapittelet "Mors kosthold i ammeperioden" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det er skrevet av ernæringsfysiolog Gry Hay. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

For mange kan det å få barn utløse vanskelige følelser. Både nybakte mammaer og pappaer kan bli søvnløse, irritable, og urolige, og få lett for å gråte. Her får du kapittelet "Nedstemthet etter fødselen" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det er skrevet av psykologspesialist Astri Lindberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det finnes et utrolig stort utvalg av klær og utstyr til babyer – i ulike prisklasser og kvaliteter. Det kan derfor lønne seg å tenke godt gjennom hva deres baby vil trenge før dere går til innkjøp. Hør gjerne med andre foreldre: Hva bruker og anbefaler de?Her får du kapittelet "Utstyr og barnestell" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det er skrevet av helsesykepleierne Nina Espedal og Tone Kleppa Jåtten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En av de beste gavene dere kan gi barnet deres, er å forsøke å ta godt vare på parforholdet. I denne episoden får dere forslag til noen emner som det kan være nyttig å være oppmerksomme på og gjerne snakke om i denne tiden.Dette er kapittelet "Når to blir tre" fra Spedbarnsboken i lydformat, og er skrevet av samlivspedagogene Bjørk Matheasdatter og Eiel Holten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Som nybakte foreldre har dere mye nytt å forholde dere til, og vil kanskje føle dere usikre den første tiden. Da kan helsestasjonen være god å ha. Helsesykepleier kan gi råd, veiledning og svar på spørsmål som måtte dukke opp.Her får du kapittelet "Helsestasjonen" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det er skrevet av helsesykepleierne Nina Espedal og Tone Kleppa Jåtten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Med nyfødtperioden mener vi de fire første ukene i barnets liv. Noen tilstander som kan opptre hos nyfødte er uskyldige og går over av seg selv. Andre kan være mer alvorlige.Dette er kapittelet "Nyfødtperioden" fra Spedbarnsboken i lydformat, og er skrevet av overlege Kåre Danielsen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kroppen er skapt for bevegelse, og fysisk aktivitet gir deg overskudd til å takle omstillinger i barseltiden. Det viktigste er å komme tidlig i gang med god og riktig bekkenbunnstrening. Fysisk aktivitet trenger ikke å skje på et treningssenter. Både trilleturer i godt tempo og øvelser hjemme på stuegulvet er fine treningsøkter som du kan gjøre sammen med babyen.Dette er kapittelet "Fysisk aktivitet etter fødselen" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det er skrevet av Kjersti Hatlebrekke, som er spesialist i fysioterapi Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

For barn er lek lærdom. Barna utvikler sansene og får kunnskap om seg selv og omverdenen ved å leke. I den første tiden av barnets liv er foreldrene det beste leketøyet.Det er ingenting som er mer interessant enn deres stemme, ansikt, mimikk og berøring.Her får du kapittelet "Lek med Spedbarnet" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det er skrevet av cand.paes.spec. Anne Carling Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barseltiden regnes fra to timer etter at barnet er født, og cirka seks uker fremover. Les om barselkvinnen, oppholdet på barselavdelingen, hva som skjer i forbindelse med hjemreisen og i tiden like etterpå.Dette er kapittelet "Barseltiden" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det er skrevet av jordmor Randi-Elisabeth Dalhaug. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Her er informasjon om og svar på vanlige spørsmål om amming. Dersom du opplever problemer med ammingen, bør du søke hjelp. De fleste ammeproblemer lar seg løse med hjelp fra ammekyndig helsepersonell.Dette er kapittelet "Amming" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det er skrevet av jordmødrene Mette Ness Hansen og Ina Landau Aasen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kjærlighetsfylt omsorg, med god kommunikasjon og godt samspill er grunnleggende for at barnet skal kunne fungere følelsesmessig og mentalt senere i livet.Her får du kapittelet "Kontakt, samspill og utvikling" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det er skrevet av psykologspesialist Nina Jakhelln Laugen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De fleste babyer sover mye, men det kan ta litt tid å få døgnrytmen på plass. Her er gode tips om hvordan du kan legge til rette for barnets søvn, og etter hvert etablere leggerutiner. Noen ganger blir søvn et problem for både store og små, og da er det lurt å søke hjelpHer får du kapittelet "Vekst og utvikling" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det er skrevet av overlege Karoline Lode-Kolz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Riktig ernæring er viktig for at barnet skal utvikle seg optimalt. Når kosten dekker kroppens behov for næringsstoffer, hemmes ikke den normale og forventede utviklingen.Her får du kapittelet "Ernæring" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det er skrevet av ernæringsfysiologene Christine Gørbitz og Vibeke Østberg Landaas Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barnets arvelige betingelser setter rammer for utviklingen, men mennesket blir i stor grad også påvirket av miljøet og læring. Her får du kapittelet "Vekst og utvikling" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det er skrevet av overlege Siw Helen O. Watts, og tar for seg barnets fysiske og psykiske utvikling. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan er det å få to eller flere barn samtidig? Kan man bli like glad i begge, skal man amme – og hvordan er den første tiden hjemme?Her får du kapittelet "To eller flere" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det er skrevet av Ragnhild Male Hartviksen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er mange forventninger rundt det å bli mor. Noen har kanskje en litt romantisert forventning, men så kommer det humper i veien – og mange meninger fra alle kanter: venner, familie, samfunnet, sosiale medier. Og så blir det ikke helt slik du hadde sett for deg. Hva gjør du da?Journalist Janet Molde Hollund i Babyverden møter helsesykepleierne Nina Espedal og Tone Kleppa Jåtten ved Hillevåg helsestasjon i Stavanger.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Når en baby blir født, får vi gjerne høre at alt er vel med mor og barn. Men veldig ofte er det en forelder til med i bildet. Hvordan har de det egentlig, disse «glemte» partnerne?Journalist Janet Molde Hollund i Babyverden møter helsesykepleierne Nina Espedal og Tone Kleppa Jåtten ved Hillevåg helsestasjon i Stavanger. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Som gravid får du i dag tilbud om to ultralydundersøkelser – én rundt uke 12 og én rundt uke 18. Hva er forskjellen på disse to undersøkelsene, og hvorfor blir de gjort akkurat på de tidspunktene som de gjør? Og vil resultatene påvirke resten av svangerskapet? Journalist Janet Molde Hollund i Babyverden møter overlege Asta Eymundsdottir ved Stavanger Universitetssjukehus. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Å føde er det største man kan gjøre i livet. I hvert fall er det mange som sier det. Så hvorfor snakker vi ofte så negativt om fødsler? Er det sånn at de med dårligst erfaringer er de som har størst behov for å dele sine fødselshistorier? Er det noe å tjene på å snu det litt – og snakke opp fødselen?Journalist Janet Molde Hollund på Babyverden har i dag fått besøk av Kirsten Jørgensen, som har nesten 40 års erfaring som jordmor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er ganske annerledes når du skal føde mer enn ett barn. Blant annet er det flere personer til stede i rommet når barna blir født. Men hvordan er fødselen når flere barn skal komme til verden på én gang? Vil man kunne føde vaginalt, eller blir det keisersnitt? Hvor nært til termin vil de kome til verden? Og kan det bli en koselig opplevelse, og ikke bare sterilt, medisinsk – og kanskje litt skummelt?Journalist Janet Molde Hollund har besøk av Solveig Thorarinsdottir. Hun er overlege ved Stavanger Universitetssjukehus, og sammen med to andre leger har hun også skrevet boken "Gravid".For å lære mer om tvillingsvangerskap, anbefaler vi også den tidligere episoden "Gravid med tvillinger – slik er det". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.