Forhjulslir

På denne etape af Forhjuslir, fortæller Frederik Rodenberg Madsen fra Team ColoQuick om sin stærke rejse igennem 1 1/2 års skadeshelvede i knæene. Operationer, utallige kiropraktorer og fysioterapeuter, healing og andre behandlinger gik han igennem uden held. Men hvad kurerede så hans knæ? På 24. etape får du hele Frederiks historie. Du kommer selvfølgelig også til at høre om Frederiks to flotte sejre i sidste uge i henholdsvis Echborn Frankfurt U23 og UCI løbet i Skive. Medvirkende: Frederik Rodenberg Madsen og Anders Mielke

På dagens etape af Forhjulslir tager Casper Folsach dig helt tæt på lørdagens GP Herning, hvor Folsach sammen med sit hold Team ColoQuick var meget dominerende og var meget tæt på sejren. Vi sætter også fokus på vægttab og fat-shaming. Findes det i cykelsporten og er det et problem? Medvirkende: Casper Folsach og Anders Mielke

På etape/episode nr. 22 af Forhjulslir er Emil Vinjebos bekendte stemme tilbage igen. Emil vil blandt andet fortælle om en infektion/virus, som gjorde, at han blev sat tilbage formmæssigt og derfor måtte melde afbud til flere vigtige løb. Du kommer selvfølgelig også til at høre om Tro-Bro Léon, hvor Emil viste den berømte Vinjebo-pace, som gjorde at han kunne tage hjem til Danmark med en flot 3. plads. Derudover snakker vi også om GP Herning, "En forårsdag på Heden", som bliver kørt på lørdag. Emil forklarer blandt andet, hvilket løb det er og hvordan det typisk bliver kørt. Bliver det Riwal Readynez, som løber med sejren eller kommer de danske kontinentalhold til at drille storebror fra det pro kontinentale niveau - og hvad med Kasper Asgreen? Kan han drille den danske elite? Til sidst er der et interview med danske Mikkel Honoré, som fortæller, hvor stor en oplevelse det har været at køre Amstel Gold Race, og hvordan det er at være hjælperytter for Julian Alaphillippe. Medvirkende: Emil Vinjebo, Mikkel Hon

  Daniel Foder er gæst på etape/episode 21 af Forhjulslir. Med 13 år i den danske A-klasse på 6 forskellige danske kontinentale cykelhold var Daniel Foder en af de mest rutinerede A-ryttere inden han stoppede karrieren i slutningen af 2016, hvor han umiddelbart efter startede som sportsdirektør for Team Virtu Cycling. På 21. etape fortæller Daniel Foder om overgangen fra at være cykelrytter til at blive sportsdirektør, samt hvad en god sportsdirektør er i hans øjne. Derudover fortæller han også om, hvad hans rolle som sportslig ansvarlig på Team WAOO holdet går ud på. Endvidere fortæller Daniel Foder om hans arbejde som træner for andre cykelryttere, og hvordan  passionen og interessen for at træne andre cykelryttere startede. Daniel Foder driver Cycling and Performance, hvor han udover at tilbyde træning, også tilbyder laktattest og kost. Her fortæller han blandt andet, hvad man bruger en laktattest til og hvordan man måler den. Foder runder 21. etape af med hvilke markante forskelle, der er på træning og tr

På 20. etape af Forhjulslir kommer du til at høre fra Rasmus Byriel Iversen, som forud for 2019 sæsonen er skiftet til det belgiske World Tour hold, Lotto Soudal. Rasmus Byriel fortæller om hans vilde eventyr i Italien i 2018, som sikrede ham kontrakten med Lotto Soudal. Derudover fortæller Rasmus også om modtagelsen på holdet. Hans kollegaer er ikke længere Charlotte og Abdullah fra tankstationen, men Tim Wellens og Caleb Ewan. Rasmus giver også et indblik i, hvordan det er at være professionel cykelrytter og om hans store passion for kaffe. Til sidst tilføjer Rasmus nogle nye svedige vibes til Forhjulslirs playliste, som er fra hans egen opvarmnings playliste. 19. etape er optaget fredag den 12. April. Medvirkende: Rasmus Byriel og Anders Mielke

På 19. etape bliver du meget klogere på bikefit. Thomas Bundgaard tager dig med helt tilbage, da han blev uddannet bikefitter for Specialized i Californien. Derudover giver Thomas dig et indblik i hele processen i et bikefit. Fra start til slut. Udover at lave bikefits, så har Thomas sammen med sin kone Nicoline startet Århus første cykelcafé, Velofit. Thomas fortæller om starten på Velofit, og hvilke muligheder Velofit tilbyder. Som afslutning svarer Thomas på spørgsmål fra folk, som overværede 19. etape af Forhjulslir i Café Velofit. Medvirkende: Thomas Bundgaard og Anders Mielke  

I lørdags tog de danske U23 herrer en stor sejr, da Andreas Stokbro vandt U23 udgaven af Flandern Rundt foran alle de største talenter i verden. På denne etape af Forhjulslir kommer du til at høre fra to af hovedpersonerne fra i lørdags. Brølstærke Mikkel Bjerg, som var med til at hjælpe Stokbro frem til sejren og til sidst skal du høre fra lørdagens mand i skysovs, Andreas Stokbro. Medvirkende: Andreas Stokbro, Mikkel Bjerg og Anders Mielke  

På 18. etape af Forhjulslir stiller vi skarpt på søndagens Flandern Rundt. Forhjulslir har taget en snak med 3 af de danske hovedpersoner fra en stor dansk cykelsøndag i Flandern. Først kommer du til at høre fra William Blume, som sammen med sin holdkammerat, Tobias Lund Andreasen satte alle de belgiske og franske stortalenter på plads i juniorenes udgave af Flandern Rundt. Derefter kommer du til at høre fra Lasse Norman Hansen, som tager dig helt tæt på momentet, hvor Lasses kaptajn, Mathieu Van Der Poel styrter. Lasse melder desuden også om gode ben og god kørsel selv, som han håber på at bygge videre på i 2019 sæsonen. Til sidst fortæller Matti Breschel, hvordan stemningen var på EF Education First holdet efter Mattis holdkammerat, Alberto Bettiol vandt. Matti fortæller desuden også om hans egen kørsel i søndags, hvor han blandt andet viste aggressiv og stærk kørsel. Medvirkende: William Blume, Lasse Norman Hansen, Matti Breschel og Anders Mielke

På 17. etape af Forhjulslir fortæller Magnus Bak Klaris om hans forberedelse til 2019 sæsonen med Team BHS Almeborg Bornholm. Cykelholdet er ret populært på solskinsøen, og Magnus fortæller blandt andet, hvordan man oplever det derovre på Bornholm. Derudover fortæller Magnus om hans flotte sæson i 2018 og om hans fuldtidsstudie ved siden af livet som cykelrytter. I 2014 vandt Magnus junior udgaven af Paris Roubaix, og Magnus tager os tilbage til en solrig forårssøndag i Roubaix, da han i 2014 kørte alene ind på velodromen. Til sidst, kan du høre nyt fra Mikkel Bjerg, som fortæller om hans flotte sejr i det belgiske U23 etapeløb Le Triptyque des Monts et Châteaux. Medvirkende: Magnus Bak Klaris, Mikkel Bjerg og Anders Mielke

På 16. etape af Forhjulslir snakker vi om mountainbike og kun mountainbike. Danmarksmester i mountainbike og cykelcross, Sebastian Fini fortæller, hvordan det er at være professionel mountainbikerytter, og hans vej til at blive professionel. Derudover fortæller Sebastian også om mountainbikernes svar på Tour de France, Cape Epic, som Sebastian lige har kørt i Sydafrika. Til sidst finder du også ud af om Sebastian er den helt store Hit-Med-Sangen kanon og om han kan tilføje noget til Forhjulslir playlisten eller ej ;-) Medvirkende: Sebastian Fini og Anders Mielke

På 15. etape af Forhjulslir fortæller banelandsholdsrytter Casper Folsach om overgangen fra banesæsonen til landevejssæsonen. Når han at få en træningspause, eller er det bare lige på og hårdt med landevejen? Derudover fortæller Folsach også om hans to sejre i weekenden, hvor han lørdag kørte solo med 32 km. til mål og søndag kørte parløb i finalen med hans holdkammerat, Frederik Rodenberg Madsen, som har gjort comeback efter en slem knæskade. Til sidst kommer du til at høre fra en af Danmarks nyeste cykeltalenter, Jacob Hindsgaul, som blandt andet fortæller om U23 Gent Wevelgem, hvor han flot blev nr. 14 i hans første nations cup løb. Medvirkende: Casper Folsach, Jacob Hindsgaul og Anders Mielke

På 14. etape af Forhjulslir kommer du først til at høre om Jakob Egholms sæsonstart i Belgien og Holland, som bød på flere uheld, blandt andet et styrt ned i en lille å/vandgrøft i Nokere Koerse. Jakob fortæller også om det kommende Gent Wevelgem, som står for døren i weekenden med U23 landsholdet. Derudover giver vi de 18 World Tour hold karakterer på baggrund af deres sæsonstart. Hvem har skuffet? Hvem har overrasket? Hvor mange sejre har de fået? Endelig snakker vi om, hvad der gør, at en rytter er lirens, og hvilke ryttere der er mest lirens i feltet. Til sidst nævner Jakob også nogle af de sange og kunstnere, som han lytter til under træning og opvarmning til løb. Medvirkende: Jakob Egholm og Anders Mielke

Med på 13. etape af Forhjulslir er Ludvig Wacker (Development Team Sunweb) og Mathias Larsen (Team Waoo). Ludvig er forud for 2019 sæsonen skiftet til Team Sunwebs udviklingshold, hvor han kører på hold sammen med 13 andre unge stortalenter fra rundt omkring i verden. Ludvig fortæller om hans nye hold, nye spændende holdkammerater, hvordan holdet giver ham lov til at færdigøre sin gymnasiale uddannelse, keep challenging visionen og meget mere. Derudover kommer du også til at høre om Mathias Larsen, som er skiftet til det danske kontinentalhold, Team Waoo. Mathias fortæller om træningslejren i Italienske Lucca sammen med resten af holdet, og hvordan sæsonstarten er gået i Kroatien. Til sidst fortæller Mathias Larsen og Ludvig Wacker om, hvilke sange og kunstnere de godt kan lide at høre, når de træner eller varmer op til løb. Det er Forhjulslirs nyeste tiltag -  en playliste på Spotify, som kommer til at indeholde musik som rytterne og gæsterne på Forhjulslir hører under træning og opvarmning. Dette vil selvfø

Med på 12. etape af Forhjulslir er Frederik Wandahl, Victor Fuhrmann Desimpelaere og Magnus Kisum, som kører for det danske U19 hold, Team NPV - Carl Ras Roskilde Junior. Du kommer blandt andet til at høre, hvordan det er at være cykelrytter på så højt niveau samtidig med at man skal gå i gymnasie og passe lektier og afleveringer. Derudover fortæller Frederik også, hvordan det har været at være på træningslejr med SEG Racing Academy og Team ColoQuick, Victor fortæller, hvordan hans belgiske far introducerede ham til cykelsporten i en alder af 10 år og Magnus forklarer, hvordan det er at være elitecykelrytter med diabetes 1 - hvilke udfordringer han står over for og hvordan han håndterer sin insulin. Til sidst på etapen fortæller drengene, hvilket world tour hold de drømmer om at køre for.    Medvirkende: Frederik Wandahl, Victor Fuhrmann Desimpelaere og Magnus Kisum og Anders Mielke

På 11. etape af Forhjulslir kan du komme helt tæt på Mikkel Honoré, som forud for 2019 sæsonen skiftede til Deceuninck-Quick Step. Mikkel fortæller, hvordan det er at køre sammen med supersprinteren Elia Viviani, hvordan det er at bo i Italien og hvem der forhjulslirer mest på Quick Step holdet. Derudover kommer du også til at høre om Mikkels unge holdkammerat, James Knox, som har vist stor styrke i første del af sæsonen. Emil Vinjebo giver en ærlig historie omkring op- og nedture i cykelsporten og om Riwal Readynez Cycling Teams løb i italienske GP Industria. Til sidst snakker vi om Simon Yates flotte enkeltstart i Paris Nice, den Colombianske fest på 7. etape, Julian Alaphilippes vilde forår og Adam Yates vs Primož Roglič i Tirreno Adriatico. 11. etape af Forhjulslir er optaget lørdag eftermiddag den 16. marts ude til Copenhagen Bike Show i Rapha Copenhagens stand. Medvirkende: Emil Vinjebo, Mikkel Honoré (telefoninterview) og Anders Mielke  

På 10. etape af Forhjulslir fortæller Fabian om sin tid efter cykelkarrieren og om hans arbejde med Chasing Cancellara. Virtu Cycling Group er folkene, som præsentere Chasing Cancellara i Danmark i samarbejde med Waoo. Derudover fortæller Fabian også lidt fra hans karriere, blandt andet, hvilke personer som har haft en  stort betydning i hans karriere, hvilken sejr, som betyder mest for ham og hvad hans mening er om at forhjulslire.   

På 9. etape af Forhjulslir snakker vi om kvindecykling og kun kvindecykling. Med på 9. etape er tidl. verdensmester og nuværende Danmarksmester, Amalie Dideriksen og mangeårig landsholdsrytter, Michelle Lauge. Michelle og Amalie fortæller, hvordan de er cykelryttere på to forskellige måder - Michelle med fuldtidsjob ved siden af cykling, og Amalie som er fuldtidsprofessionel. Hvordan tager mændene det, når damerne kører fra dem? Og hvor stor en udvikling er der sket i kvindecyklingen siden de to damer rykkede op fra junior til senior? Derudover kommer du til at høre fra Morten Ravnkilde, som er manager og ejer af det danske kvindelige cykelhold, Team Rytger Powered by Cykeltøj Online. Til sidst snakker vi om udviklingen i dansk kvindecykling og om Michelles arbejde med Velorina. En ting er sikkert, du bliver meget klogere på kvindecykling på 9. etape. 

På 8. etape af Forhjulslir er Mathias Norsgaard og Andreas Kron fra Riwal Redynez Cycling team med. Vi kommer til at høre drengenes mening om dopingskandalerne fra Østrig. Begge drenge er også flyttet hjemmefra. Hvordan er det at flyve fra reden samtidig med at man er professionel cykelrytter. Andreas og Mathias er også en fast del af det danske U23 landshold. Du kommer til at høre, hvordan en træningslejr med U23 landsholdet foregår og hvor meget nations cup løbene betyder for en ung talentfuld cykelrytter. Vi snakker også om, hvordan en skade kan ødelægge en cykelrytters sæson. Til sidst runder vi af med en lille snak om lørdagens Strade Bianche. Medvirkende: Andreas Kron, Mathias Norsgaard Jørgensen og Anders Mielke  

Rasmus Quaade og Emil Vinjebo fortæller på 7. etape af Forhjulslir om deres sæsonstart med deres nye hold Riwal Readynez Cycling Team. Et løb i Italien og tre løb i Frankrig stod på menuen for det danske hold. Hør om Emil Vinjebos flotte 4. plads i Drome Classic, hvor stjerner som Romain Bardet fik smagt den berømte "Vinjebo-pace". Derudover fortæller Rasmus og Emil også om det stærke sammenhold, som de har fået på holdet efter de selv skulle stå for at lave mad og købe ind, da de boede i St. Maxim mellem cykelløbene. Du bliver selvfølgelig heller ikke snydt for en god røverhistorie eller to. Medvirkende: Rasmus Quaade, Emil Vinjebo og Anders Mielke

På 6. etape af Forhjulslir snakker vi om den belgiske klassikeråbning med Omloop Het Niewsblad og Kuurne-Brussels-Kuurne. Vi kigger på, hvilke danske ryttere, som kan gå hen at lave et topresultat på de belgiske pavéer. Derudover snakker vi om Riwals muligheder for at komme med til Tour de France 2021 i Danmark og om holdets debut på de italienske og franske landeveje. Du kommer også til at høre, hvad "Vinjebo-pace" betyder og mange andre røverhistorier. Medvirkende: Rasmus Bøgh Walin, Tobias Mørch Kongstad og Anders Mielke