Sana Fuerte - Alejandro Duarte

Informações:

Sinopsis

Sana Fuerte, es un programa en el que iré compartiendo con personas que buscan mejorar la vida de los demás desde diferentes aspectos como el emprendimiento, la alimentación, estilo de vida y ejercicio. En este espacio fresco y relajado los invitados contarán sus historias, sus motivaciones, inspiraciones y todo lo que los mueve, para impactar la vida de los otros de una manera positiva.

Episodios

  • #112. Entendiendo la salud y el bienestar desde la medicina Ayurveda con la Dra. Paula Pérez

    16/12/2020 Duración: 01h40s

    Paula Pérez, fundadora de EKUO, una feliz mujer, mamá, esposa, médica, empresaria, ama de casa y deportista. Dedica su vida a aprender a través de la maravillosa ciencia de la medicina sobre como llevar un estilo de vida más sano que le permita tener una mejor calidad de vida y mantenerse saludable.Es médica y cirujana de la Universidad CES, está certificada por The Harvard Medical School en Lifestyle Medicine for Weight Management y Lifestyle Medicine: Prescribing Exercise. Desde hace unos años se ha dedicado a la medicina ayurveda, obtuvo su certificado en el College de California, ciencia que la llevó a conectarse más con su cuerpo y con la ciencia de la vida y a estudiar yoga kundalini con Happy Yoga.En los últimos 5 años se ha dedicado a la Medicina Funcional y de Estilo de Vida un enfoque personalizado de la atención médica que reconoce la singularidad biológica de cada paciente y se centra en la causa subyacente de la enfermedad a través de la interconexión del cuerpo y la mente y trabajar desde un cam

  • #111. El juego del miedo y del ego, la importancia del respeto y la humildad con Sarmad

    09/12/2020 Duración: 59min

    Para el capítulo 111 del podcast tuve la oportunidad de charlar con Sarmad (@sarmadmusic) acerca el juego del miedo y el ego, del amor, del despertar espiritual y de su música hecha para elevar las vibraciones y sentirse bien y feliz. Es una conversación que te motivará a vivir con una frecuencia elevada. Espero que la disfrutes.Un abrazo :)

  • #110. Cómo un propósito claro ha sido el pilar principal en los más de 40 años de Supernat con Maria Eugenia Bohórquez y María Lucía Gil

    02/12/2020 Duración: 57min

    Supernat es una empresa con 40 años de experiencia en el mercado de productos naturales en Colombia. Su propósito es ayudar a que la salud y el bienestar natural puedan ser parte de la vida diaria de todos, por eso están enfocados en enseñar a sus clientes sobre los diferentes productos para que las personas tomen decisiones conscientes que les generen bienestar.Supernat cuenta con 15 puntos de venta en Bogotá, ventas online y envíos a todo el país!!Visítalos en su página web www.supernat.com.co Un brazo!

  • #109. Los aceites esenciales, infaltables en nuestro botiquín personal con Camila Morales

    25/11/2020 Duración: 57min

    Camila Morales, creó en 2017 Cacerloa, ella es experta en aceites esenciales. Es una Entrenadora de Bienestar basada en técnicas naturales y buenos hábitos que le permiten a sus clientes volver a lo básico, identificando la raíz de los desequilibrios para retomar el control de tu salud y bienestar para descubrir tu mejor versión y así expandir el efecto a los que amas.No dejes de visitarla en su página web www.cacerola.co Un abrazo

  • #108. La importancia de volver a la comida real con Loana Duque

    18/11/2020 Duración: 51min

    Radicada en Bogotá desde 2014, su propósito es contribuir a mejorar la calidad de vida de las personas, a través de la educación, asesorías de nutrición personalizadas, conferencias, talleres de cocina saludable y contenido sobre bienestar.Desde 2017 trabaja bajo el concepto de Nutrición Funcional, realizando prácticas con un reconocido doctor especializado en medicina funcional y desde entonces no he parado de estudiar y formarme profesionalmente.Acreditada por el Institute of Functional Medicine (AFMCP), certificada como Heatlh Coach por el Institute of Integrative Nutrition, Fitness Nutrition ISSA, Cocina y Nutrición Holística por Gato Dumas, entre oros estudios.

  • #107. Todos tenemos un tesoro en nuestro intestino con la Dra Rossy Silva

    11/11/2020 Duración: 01h13min

    Médico Gastroenterólogo egresada de la Universidad de Los Andes en Mérida, Venezuela. Médico funcional formada en Diolomado de Naturopatía, Medicina funcional y Kinesiología Aplicada de FUCS - Nutrabiotics, y en el Kresser Institute de USA.

  • #106 La relevancia de un health coach en un proceso de sanación con Carolina Palacios

    04/11/2020 Duración: 01h05min

    Carolina Palacios, bogotana Inmensamente apasionada por lo que hace,por la vida, la felicidad y el amor!Esposa y mamá dos roles esenciales de su vida.Hoy en día fundadora y socia de Origenes Centro de Excelencia en Medicina Funcional. Creado en agosto de 2017.Gluten Free Society Certified agosto 2017Health Coach del IIN julio 2018. Functional Medicine Health Coach del Functional Medicine Coaching Academy del IFM iniciado en septiembre de 2019 terminado en septiembre del 2020. Administradora de empresas del Cesa y psicóloga de Los Andes

  • #105. El mind hacking, una herramienta esencial para el crecimiento y desarrollo personal con Juan David Cardona de Be Think Do

    21/10/2020 Duración: 01h01min

    Juan David Cardona es mind hacker, creó su empresa Be.think.do en la que a través de productos y experiencias buscas acabar con las creencias limitantes en las personas. ¡No te pierdas este capítulo!

  • #104. Bajar de la mente al corazón para habitarse con Laura Prieto

    07/10/2020 Duración: 57min

    Laura Prieto de Habitándote Yoga nos estuvo compartiendo acerca de la importancia de bajar de la mente al corazón y lo poderoso que es habitarse. No te pierdas este podcast y visita a Lau en https://www.habitandoteyoga.netUn abrazo :)

  • #103. It’s a matter of time con Dhru Purohit y Lina Rubiano

    30/09/2020 Duración: 01h57s

    Mr. Dhru Purohit es el CEO de Hyman Enterprises y el productor de la serie Broken Brain. Un podcast lleno de conocimiento en el que el protagonista principal fue el tiempo. No te lo pierdas

  • # 102. Empoderando a los pacientes y practicar la medicina fuera de la consulta con la Dra. Diana Palacios

    23/09/2020 Duración: 59min

    Perfil de la Dra. Diana Palacios *Tomado de su página web www.dradianapalacios.comInstagram: @dradianapalaciosmLa misión de un médico siempre debe ser guiar el camino del paciente hacia una vida sana y feliz; y fiel a este principio decidí enfocar mi práctica a una que reconozca todos los orígenes de la salud y la enfermedad como válidos, por eso mi visión es integral. Te quiero explicar por qué cambie el enfoque de mi práctica y por qué desde hace algún tiempo la vitalidad positiva, además de la prevención eficiente y cura de las enfermedades se volvió el foco de mi trabajo; brevemente te contaré un poco del camino que he recorrido y así sabrás por qué me enamoré de la medicina funcional y por qué tú también harás de esta, la mejor herramienta para lograr tus objetivos en salud.Hace un par de generaciones que no había médicos en mi familia, y me encontré en un mundo que ni sospechaba. Ingrese a la Universidad del Rosario con una intención genuina de ayudar a las personas con su salud y rápidamente me envolví

  • #101. El minimalismo espiritual con Katthe Hidalgo

    16/09/2020 Duración: 01h02min

    Terapeuta holística, guía angelical, arte terapeuta.Iniciada en budismo tibetano por el venerable Lama Khenpo Phuntzok Tenzin Rinpoche, peregrina, inicia su camino espiritual a muy corta edad estudiando y practicando distintas tradiciones ancestrales y filosofías del mundo, despertando sus dones que pone al servicio de la humanidad, brindando herramientas a la humanidad a la humanidad para empoderar y sanar desde lo profundo, siempre guiada por sus maestros en el cielo y la tierra.Actualmente ofrece conferencias, terapias de sanación y canalización energética con la guía de los ángeles, talleres y entrenamientos personalizados con su filosofía personal que se enfoca en llevar las vidas que toca la fuerza suficiente para crear de manera consciente su realidad, realidad, despertar dones y encontrar un propósito superior en la tierra.

  • #100. El ego y el ser Alejandro Duarte Ft. Lina Rubiano

    09/09/2020 Duración: 01h09min

    En el capítulo 100 del podcast me senté a conversar con la persona que más ha estado en estos micrófonos. Lina Rubiano (@linamrubiano) estuvo dirigiendo una conversación en la que hablamos del Ego y del Ser. No te pierdas este podcast lleno de honestidad, amor, aprendizajes y reflexiones. Un abrazo

  • #99. La endometriosis y la normalización de la menstruación con Luz Marina Araque

    01/09/2020 Duración: 51min

    Luz Marina Araque, es la creadora y directora de ASOCOEN (Asociación Colombiana de Endometriosis). Fue la invitada al podcast en el episodio #99. Sin lugar a dudas el testimonio de ella es inspirador. Nos recuerda, una vez más la importancia que tiene seguir un estilo de vida saludable. Visita endometriosiscolombia.com y conoce más de esta maravillosa asociación

  • #98. Los tabús entorno a la sexualidad con Natalia Melow y Karen Pérez

    25/08/2020 Duración: 01h20min

    Esta semana me senté a hablar de seaxualidad con Natalia Melow (@natalimelow) y Karen Pérez (heladococolove) en una conversación tranquila, llevadera y que busca desmitificar algo que nos hemos encargado de llenar de tabús. Somos seres humanos, somos seres sexuales.

  • #97. Reflexiones de un espíritu mental con Nicolás Apelt

    18/08/2020 Duración: 53min

    Nicolas Apelt es de Buenos Aires Argentina. Licenciado en Administracion de Empresas, Diplomado en Coaching Ontológico, Terapeuta Gestáltico y formación en Biodecodificacion. Su labor es explicar como los seres humanos creamos nuestras realidades de forma simple a través de las 7 leyes universales. Ha impartido talleres en mas de 17 países, para mas de 10.000 personas de forma presencial. Realiza retiros, talleres grupales y sesiones individuales.Es el autor del libro "Reflexiones de un Espiritu Mental", el cual está disponible en formato de audio libro en las diferentes plataformas digitañes.

  • #96. La disciplina y el amor propio con Luisa Agudelo de La Cocina de La Rana

    11/08/2020 Duración: 59min

    El diagnóstico de una condición autoinmune fue el motor que llevó a Luisa Agudelo a crear La Cocina de la Rana, un emprendimiento con el que busca llevarle salud y bienestar a sus clientes a través de alimentos y talleres de cocina. Conoce más de Luisa en www.lacocinadelarana.com Un abrazo

  • #94. Humanizando la espiritualidad con Carolina Porras de Alma Yogui

    28/07/2020 Duración: 58min

    Tercera aparición de Carolina Porras (@almayogui) en el podcast. En esta ocasión estuvimos hablando acerca de la humanización de la espiritualidad, un concepto con el que buscamos ser humanos y espirituales cada vez más. Es un capítulo para no perderse y para oírlo varias veces. Compártelo si te gusta y no te olvides de seguir a Caro en Instagram. Un abrazo :)

  • #93. Los 12 pilares de la salud holística con Gastón Soto

    21/07/2020 Duración: 01h23min

    Gastón Soto es sanador holístico, canalizador y fundador de Hammak. Su propósito en esta vida es unificar teorías a partir de distintas áreas del conocimiento para luego reconectar a los seres humanos con su propia alma y con el mundo energético. Actualmente realiza sesiones de sanación a distancia e imparte sus conocimientos a través de cursos.Conoce más en su página web www.hammak.org/

  • #92. El cambio de percepción del miedo al amor con Luisa Zambrano

    14/07/2020 Duración: 01h06min

    Luisa Zamrano (@luzambranoduque) es una Maestra Un Curso de Milagros (UCDM), es seguidora fiel de las enseñanzas de Jesús y una Maestra de Dios. En esta conversación el amor, los milagros, la auto observación y la auto reflexión fueron protagonistas de una charla entre dos viejos amigos.

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