Dein Weg Zu Dir. Der Podcast Für Dich Mit Bettina Greschner

Hast Du selbst auch das Gefühl, dass es ziemlich hoch her geht mit den Emotionen? Gefühlt jeder 2. ist genervt, krank und oder ist unzufrieden.     Schwankst Du auch zwischen himmelohochjauchhzend und zu Tode betrübt?    Wirst Du auch grad ordentlich angetriggert von Menschen und Situationen und hältst es kaum aus, mit diesen Menschen zusammen zu sein?    Ich erlebe es aktuell sehr stark, dass gefühlt von überall Themen an die Oberfläche kommen, die „angeschaut“ werden wollen.    Wie ist es bei Dir, bist Du die Person, wenn es unangenehm wird, sich Emotionen zeigen, wie Wut, Neid, Ängste, Groll, Vorwürfe, bist Du dann eher die Person, die es wegschiebt oder bist du die Person die sich der Situation stellt?   Wenn ich ehrlich bin: Ich habe jahrelang letzteres gemacht. Ich habe mich abgelenkt, und alle Themen, ignoriert und überspielt und gehofft, dass „es“ von allein verschwindet.    Allerdings mit einem großen Paukenschlag kamen sie wieder. Die „Probleme, die Nerver, Situationen, die ich so schön „überdeckt“