Natürlich Bist Du Schön!

Was bedeutet SMART FIT leben? Wer mich kennt und sich schon ein wenig auf dem Blog umgesehen hat, der weiß: Ich war eine bekennende Coach-Potatoe! Schön bequem auf dem Sofa sitzen und mit sich und der Welt unzufrieden sein! Das war ich! Und ich habe es lange nicht in Frage gestellt. Erst eine persönliche und berufliche Krise 2010 hat mich geweckt aus dem Dornröschen-Schlaf! Ich habe das erste Mal in meinem Leben wirklich FÜR MICH eine Entscheidung getroffen! Sport spielt eine wesentliche Rolle für mein Wohlbefinden Im Alltag als Mutter und selbständige Heilpraktikerin dachte ich immer es gehört zum guten Ton, sich erst ganz zum Schluss wichtig zu nehmen! Erst kommen alle anderen, dann vielleicht ich! Das das nicht sein darf - Für diese Erkenntnis musste ich erst erleben, was es bedeute sich selbst wichtig zu nehmen. Nehme ich mir "selbstsüchtigerweise" Zeit für mich, entsteht etwas ganz Wundervolles! Selbstachtung! Selbstvertrauen! Selbstbewusstsein! Lebensfreude! Glück! UND der Wunsch nach me