Natürlich Bist Du Schön!

In der Ruhe liegt die Kraft! Wow, was für ein Feeling! Podcast und Blog feiern schon bald Einjähriges. Was ich alles gelernt und erlebt habe in diesem Jahr ist unglaublich. Welche tollen Menschen und Freunde ich kennen- und lieben lernen durfte. ABER In der Retrospektive betrachtet kann ich heute sagen: Ich war mehr der Tintenfisch mit 8 Armen als die Giraffe mit Weitblick! Versteh’ mich nicht falsch! Keine meiner Erfahrungen und Erkenntnisse möchte ich missen! Ich wäre nicht da, wo ich heute bin, ohne sie. Doch das Tempo hat eben auch seine Preis! Wenn ich eines in den letzten drei Wochen gelernt habe, dann „Pausen sind ÜBERLEBENSWICHTIG, wenn du erfolgreich deine Ziele erreichen willst. Heute möchte ich dir 7 Gründe nennen, warum auch du dir unbedingt Pausen nehmen solltest! Mehr zu diesem Thema und vorallem die in der Episode erwähnte Sketchnote findest du auf www.ajb-healthfitness.com/067. Wenn du mich mal besser kennenlernen willst oder dich frägst, ob wir zusammenarbeiten könnten, lade ich di