Natürlich Bist Du Schön!

Welche Ernährungsform passt eigentlich zu mir?Bei Einfach lebensfroh dreht sich immer noch Alles ums Essen!„Was bedeutet denn jetzt eigentlich vegetarische Ernährung?“  "Darf man da denn Eier essen?“"Vegan - gesund oder ungesund?""Paleo - Was ist das überhaupt?Glüht Dir bei all den verschiedenen Ernährungstrends und Topp-Diäten der Kopf! Was ist was und ist das was für mich? Ich wollt‘ s genauer wissen und hab‘ die Antworten darauf in den Podcast-Folgen 15 und 16 von "Einfach lebensfroh"zusammengefasst.Heute tauchen wir ein in die Welt der Vegetarier und Veganer, wir gucken in die Steinzeit-Diät und erfahren was Clean Eating bedeutet!Die Shownotes zur heutigen Episode und die in der Folge erwähnten Links findest Du auf www.ajb-healthfitness./016. Folge direkt herunterladen