Martin Melcher | Version 2.0

Episode 33 | Camilla Salling Olsen om at optimere performance via sportspsykologi og at holde vejret.

Informações:

Sinopsis

I min iver efter at finde de små ting der kan gøre en stor forskel, så fandt jeg Camilla.  Camilla blev jeg introduceret til via en anden podcastgæst - Stig Pryds - og da det gik op for mig, at vi boede ret tæt på hinanden var det bare at sætte en podcastoptagelsesaftale op.  Camilla er fridykker ligesom Stig, men Camilla er meget mere end det. Hun har nemlig skrevet speciale i idræt og sportpsykologi, og så har hun arbejdet sammen med en del af tri-team SDU, som rummer en stor del af det danske landshold i triatlon.  Hun kan holde vejret i over 5 minutter, svømme 138m under vand og dykke ned på 66m på bare eet åndedrag.  De ting kombineret med hendes lyst til at optimere på vores "ubekvemme jeg" og at hjælpe folk med at udstå hårde fysiske udfordringer gjorde at jeg selvsagt havde mange spørgsmål til hende.  Min tanke var at lære mere om hvad det, at arbejde med sin vejrtrækning og deraf indstilling kunne gøre for min performance i triatlon. Jeg er endt med at lære meget mere end jeg troede og kan slet ikke