Endlich Ich!

#220 Achtsam durch Krisen: Sonja Piontek zu Gast

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Sinopsis

Sonja Piontek ist eine absolute Powerfrau. Erfolgreich arbeitete sie in den höchsten Konzernetagen weltweit. Doch in 2020 schien ihr Glücksweg zu Ende: Sie verlor ihr Baby im dritten Monat, worauf sich dann ihr Partner von ihr trennte und gleichzeitig Corona ihre wirtschaftliche Existenz bedrohte. Sonja kämpfte sich heraus und ist heute ein Vorbild für viele Frauen. Sie sagt, dass Achtsamkeit, Ruhe, Meditation und ein gesundes mentales Bewusstsein ihr durch diese Krisen geholfen haben. Wie auch Du von Achtsamkeit profitieren kannst, erfährst Du in dieser Folge. Ich wünsche Dir gut Inspirationen beim Hören. Infos zu Sonja Piontek Die BUNTE bezeichnet sie als “Powerfrau mit Herz und Verstand”. Sonja Piontek ist Spiegel Bestseller Autorin, TOP 100 Keynote Rednerin und Coach mit einem aussergewöhnlichen Lebensweg. Die herzliche Münchnerin ist als eineiiger Zwilling mit zwei Müttern aufgewachsen und hat ein vermeintliches Leben auf der Sonnenseite des Lebens verbracht. Sonja hat in sechs Ländern gelebt, eine beei