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https://construyetufisico.com/entrenamiento/entrenamiento-funcional-de-los-cojones/ Donde vivo, han abierto algunos gimnasios "funcionales", CrossFit y tipo CrossFit. Como la mayoría de las cosas en la industria del fitness, todo ya se ha hecho antes. En este caso, se trata de entrenamiento en circuito, un programa desarrollado por R.E. Morgan y G.T. Anderson en la Universidad de Leeds en Inglaterra en 1957. Si hablara con 20 profesionales del fitness y les pidiera que definieran qué es el "entrenamiento funcional", apostaría a que tendría 20 respuestas diferentes. La palabra de moda se usa para describir casi todo en la industria del fitness: el entrenamiento funcional se hace con ejercicios funcionales con movimientos funcionales, equipo funcional y con calzado y ropa funcional. Después puedes hidratarte con tu agua funcional y recuperarte con una nutrición funcional. El término en sí mismo ni siquiera es algo nuevo. Fue utilizado por Edith Buchwald, una fisioterapeuta que escribió sobre "entrenamien