Vive Como Un Humano
Ir en bici a trabajar vs entrenar en gimnasio - Ep.281
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:03:01
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Informações:
Sinopsis
Para perder peso, ir en bicicleta a trabajar es más efectivo que entrenar 5 días a la semana a intensidad media, pero algo menos que hacer HIIT. https://www.sciencedaily.com/releases/2017/11/171101102839.htm
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