Nadie Entrena

Son muchos los corredores que se plantéan correr una Maratón, o que ya están inmersos en el pleno entrenamiento. Con motivo de la Maratón de Valencia, que se celebra en unos meses, en este episodio de Nadie Entrena hablamos de consejos de cara a preparar una Maratón. No te pierdas: - Trucos para un chute de motivación https://cuonda.com/nadie-entrena/11-trucos-infalibles-para-conseguir-un-chute-de-motivacion - Calculadora de ritmos https://www.palabraderunner.com/calculadora-de-ritmos/ - Cómo calcular tus zonas de ritmos por pulso https://www.palabraderunner.com/karvonen-calcular-zonas-de-pulsaciones/ Síguenos en Strava: @palabraderunner y @PaoloAC Síguenos en: - Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena - Pedro en Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ - Paolo en Instagram: https://instagram.com/paoloac/ - Diario Runner, el podcast de Pedro https://www.ivoox.com/podcast-diario-runner_sq_f1821071_1.html - Facebook: https://www.facebook.com/nadieen