Perfekt Uperfekt
#232 Kognitiv kostvejledning Simone 4. Session
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 1:13:03
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
Så har Simone haft fødselsdag, hør hvilke strategier der virkede både på dagen og dagene efter (rester af kage). Hendes mad-stress er så godt som væk, men det er stadig skrøbeligt, fordi det er nyt. Derfor forbereder vi hvad hun kan gøre, når hun opdager alarmklokker, der indikerer, at kur-mentaliteten sniger sig tilbage, såsom det dømmende “hvorfor”. Vi har også fokus på at undgå automat-spisning.