Treningspodden

Vi trengte en terapisession! Lymfeyoga, flytting, kaloritelling og pull up-grep

Informações:

Sinopsis

I ukas episode er vi endelig "back together" etter to uker med gjester. Elsker gjester men elsker også god, gammeldags Treningspodden-skravlings. Vi tar for oss alt som har skjedd siden sist, blant annet Silje sin opplevelse av lymfoyoga med Johanna Hector, samt Johanna Hector generelt - hvorfor er hun så rå? Videre nærmer det seg flytting for Silje, Pia har fått feedback på sin deling av kosthold og i nørdehjørnet klarner vi opp i en myte rundt pull ups som selv vi dyrker i beste velgående. Håper du liker ukas episode! Her kan du sjekke ut videoen Pia refererer til; https://www.youtube.com/watch?v=QxtqcE2GqoI Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Únete Ahora

Únete Ahora

  • Acceso ilimitado a todo el contenido de la plataforma.
  • Más de 30 mil títulos, incluidos audiolibros, podcasts, series y documentales.
  • Narración de audiolibros por profesionales, incluidos actores, locutores e incluso los propios autores.
Prueba ahora Firma sin compromiso. Cancele cuando quiera.

Compartir

 ⁠