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S19 Ep337: Superando el pesimismo aprendido: estrategias para cultivar una mentalidad optimista
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:14:49
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Informações:
Sinopsis
En nuestro último episodio del podcast "Gestión del Optimismo", exploramos cómo superar el pesimismo aprendido y cultivar una mentalidad más positiva en la vida. Descubre estrategias efectivas para desafiar los pensamientos negativos, practicar la autocompasión, cultivar la gratitud y buscar el apoyo social. ¡Aprende a liberarte del pesimismo y abrazar una vida llena de esperanza y alegría!
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