Un Minuto Con Dios

Los deseos humanos abarcan nuestras emociones y afectos que son aspectos poderosos de nuestra vida interior. Por lo tanto, es fundamental que aprendamos a controlar estas emociones bajo la guía de la voluntad de Dios, en lugar de dejarnos llevar únicamente por nuestros sentimientos momentáneos. Aquí te ofrezco tres directrices prácticas a manera de preguntas para manejar tus emociones cuando te encuentres en situaciones de enojo, molestia o frustración. Reflexiona en lo siguiente: ¿Cuál es la raíz de este sentir? Podría derivar de palabras del pasado o temores latentes. A menudo, proyectamos emociones, ignorando heridas internas. ¿Es verdadero lo que siento? Las emociones a veces distorsionan la realidad, haciéndonos creer en falsedades y aislándonos en nuestras luchas. ¿Mi sentir me edifica o me daña? Algunos sentimientos, aunque naturales, son contraproducentes. Estas pautas te ayudarán a gestionar tus emociones. Estas son solo algunas sugerencias para cultivar un mayor control sobre nuestras emocione