Café Con Hierro
Capitulo 5 - Programas de entrenamiento, lesiones y otras perlas
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 1:01:32
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Informações:
Sinopsis
Hablamos sobre los sistemas de entrenamiento que puedes encontrar en el mercado, cuanto cuestan y como seguirlos. Tambien los que son gratis. Hablamos también sobre lesiones y como prevenirlas, y damos unas cuantas perlas cuando el café empieza a hacer efecto y distorsiona nuestras mentes.
