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Episodio 10 con JORGE PÉREZ CÓRDOBA. Powerlifting. Competición. Programación del entrenamiento.

Informações:

Sinopsis

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=powerlifting-competicion-programacion ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=powerlifting-competicion-programacion “Y si yo logro que con la mitad de carga de entrenamiento se consigan los mismos resultados; soy un genio?” (Jorge Pérez Córdoba) Mi nombre es Txus Cámara y te doy la bienvenida al episodio #10 de Radio Audiofit, donde profundizo en las estrategias y rutinas de los profesionales del mundo del fitness. En este episodio he conversado con Jorge Pérez Córdoba; Campeón Absoluto categoría 74 en el Open de España de 2019, con sus mejores marcas en competición siendo: 235 kg sentadilla, 145 kg press banca y 282,5 kg en peso muerto en -74 kg. En el podcast de hoy trataremos los s