Perfekt Uperfekt
#240 Kognitiv kostvejledning Nikita 1. session
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 1:08:21
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
Nikita oplever forskellige udfordringer ift. mad. Vi laver et overblik over hvilke emner der er at tage fat i (bl.a. måltidsstruktur, smug spisning, trang til kompensation efter fed mad). Vi snakker om fristelsen i at få en gastric bypass, konsekvenser af et online coach forløb, den gode veninde og den gode fys og får lavet nogle krav til det første måltid, der skal styr på.