Meditacion Online Y Mindfulness
566. Ejercicio Mindfulness: Reacción a nuestro Entorno. Ambiente de meditación (A7)
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:07:49
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Informações:
Sinopsis
Hoy realizaremos un ejercicio que se enfoca en la conexión entre nuestro estado interno y el entorno de meditación o lugar donde decidas realizar la práctica. Al entrar en nuestro espacio dedicado a la meditación, se nos ofrece una oportunidad única de observar cómo nos sentimos y cómo el ambiente influye en nuestro estado de ánimo y sensaciones. Este acto de conciencia plena ayuda a cultivar un entorno más propicio para la paz interior y la serenidad, potenciando los efectos de nuestra práctica meditativa.
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