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训练时为什么需要强度跑和恢复跑交错进行？【马拉松指南】
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:23:56
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Informações:
Sinopsis
这里是《马拉松指南》的5分钟精剪版，每一期节目的知识点单独成集以便跑友们收听，也欢迎大家收听我们的完整版《马拉松指南》，这是一档专注马拉松的跑步播客，内容涵盖马拉松赛事、人物采访、跑步装备、马拉松训练、营养及康复等，无论跑步新手还是精英跑者都可以从这里得到激励和提升。微信订阅号：马拉松指南播客、微博@马拉松指南播客、邮箱：mls42195@qq.com 每一封来信都会被认真阅读并及时回复，期待您的建议，跑了就赞！我们的节目每周三播出，感谢收听
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