Endlich Ich!

In dieser Episode tauchen wir tief in die Dynamiken und Herausforderungen ein, die das Leben mit einem narzisstischen Partner prägen. Carola hat sie alle erlebt. Toxische Beziehungen mit Narzissten können emotional verheerend sein – doch sie folgen oft wiederkehrenden Mustern. Gemeinsam sprechen wir über die typischen Erlebnisse und Verhaltensweisen, die in solchen Beziehungen auftreten, und wie sie Carola beeinflusst haben. Themen dieser Episode: Charme-Offensive und Love-Bombing: Wie Narzissten ihre Partner anfangs in den Bann ziehen. Manipulation und Gaslighting: Die Strategien, um Macht und Kontrolle zu sichern. Emotionale Achterbahnen: Von idealisiert zu abgewertet – warum der Wechsel zwischen Nähe und Distanz so zerstörerisch ist. Isolation und Schuldgefühle: Warum Opfer oft an sich selbst zweifeln und sich zurückziehen. Warum ist es so schwer, zu gehen? Psychologische Abhängigkeit und Traumabindung. Schritte zur Heilung: Wege, um sich zu befreien und wieder zu sich selbst