Hverdagspsyken

Hvilke fysiske symptomer kan vi få hvis vi ikke har det bra og undertrykker følelsene våre?Psykologene Reza Zarabi og Håvard Hallan fra Norsk Psykologklinikk møter mange som ofte ikke har hatt mulighet til, eller fått til å uttrykke sine behov. Det kan være at folk har opplevd mobbing, utpressing, kritikk, avvisning osv. Vi får høre  om hvordan Håvard og Reza jobber for å få folk til å nærme seg egne følelser. Kan det å undertrykke følelser ha positive sider? Hvordan begynne å uttrykke egne behov?  De beskriver også hvordan vi som samfunn må se helhetlig på helsa vår og fokusere på sammenhengen mellom tanker og følelser. Håvard Hallan er utdannet psykolog og har jobbet for Aklinikken, Institutt for Klinisk Sexologi og Terapi, og Psykologvirke. Håvards spesialiseringsområde er ISTDP og han jobber med et bredt spekter av psykologiske vansker.Reza Zarabi er psykolog­spesialist og jobber med voksne.Han har erfaring fra både privat og offentlig sektor som Modum Bad og Lovisen­berg sykehus. Reza har spiss­kompetans