Karlavagnen

Den psykiska ohälsan sprider sig. Fler och fler väljer att tala öppet om sin ångest. I Karlavagnen med Sanna Lundell handlar det om hur vi hanterar vår ångest. Den kan vara svår, eller komma ibland. Vilka verktyg finns? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Just nu kan man se flera serier om psykisk ohälsa och ångest. Allt fler högpresterande personer delar med sig av sitt mående och berättar nu öppet om sin psykiska ohälsa. I UR-serien ”Min ångest och jag” berättar fyra kända personer om sin ångest, ensamhet, depressioner och självmordstankar. Ångesten har tagit en plats i populärkulturen.Ikväll ska vi dela våra erfarenheter av den så vanliga ångesten som drabbar oss alla, ofta eller ibland. Vad har du för erfarenheter av psykisk ohälsa? Hur hanterar du den i din vardag? Har du tagit dig ur en livskris och vilka redskap använde du?Hur pratar vi om vår psykiska hälsa, vid middagsbordet eller vid kaffeautomaten? Vad kan man göra om en kompis eller en familjemedlem hamnat i en depression? Laga mat och b