Teni Stepanosian Podcast

Vandaag een vraag die op Instagram werd gesteld. Ik bespreek mijn gedachtes, mening en advies rondom het te weinig eten overdag waardoor je later op de dag losgaat en eindstand: teveel gegeten! Hoe ermee om te gaan? Luister de podcast voor kort en krachtig advies! ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens het afvallen, dan is het wel mijn ⁠Afval Excel Sheet⁠. Echt echt echt mijn redmiddel!  Manifesteren van je droomleven?  Check de ⁠11 Dagen Manifestatie Challenge⁠!  Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is ⁠deze Masterclass perfect⁠ voor je! + ⁠GRATIS begeleide meditatie⁠ waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!) Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: ⁠Body Boost⁠ Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op ⁠Instagram⁠ ⁠@tenistepanosian⁠ of op ⁠TikTok⁠ ⁠@tenistepanosian