Diario Del Atleta

Para hoy traigo otra consulta llegada al correo, es una pregunta interesante pero con muuuchaaas respuestas posibles, en el capitulo, intento dar el mayor número de soluciones para este tema tan abierto como es el cuanto tiempo descansar entre series en nuestros entrenamientos. Como siempre digo, para cualquier duda o consulta aquí me tenéis; diariodelatleta@gmail.com