Podcasts De Buenos Días - Entrena Como Un Héroe

237 - Estar de pie es el nuevo estar sentado

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Sinopsis

Hace referencia a que la gente está tomando consciencia a los problemas de salud que lleva estar todo el día sentado por ejemplo y hacen cambios radicales ya que estamos en las mismas. El problema es MANTENER cualquier posición. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com