Podcasts De Buenos Días - Entrena Como Un Héroe

Todos deberíamos ser recolectores, desde bien pequeñitos los niños ayudaban a la tribu en las tareas de recolección, así que todo requería desplazamientos, agacharse... movimientos de bajo nivel. A la hora de moverse es una buena analogía para ver que no todos debemos hacer X pero si que hay patrones de movimiento que todos deberíamos incluir. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com