Treningspodden

Vi tar status på treningslivet, deler våre sommerplaner og spennende nyheter!Refleksjonsspørsmål:Vi tar en halvårsevaluering på årets trening hittil, kanskje du vil teste de samme refleksjons-spørsmålene?·      Hva har vi fått til?·      Hva var det som ikke gikk helt som planlagt?·      Hvordan har livet påvirket treningen? Og omvendt..?·      Hvis 2025 var et «treningsmål» – hvor er du nå? (Bruk året som en metaforisk treningsreise. Er vi i motbakke, flatt parti eller spurten)·      Hva gir mest trenings-GLEDE akkurat nå?Sommer Challenge:·      1 ting du vil fortsette med i sommer (på daglig eller ukentlig basis)·      1 ny ting du vil teste·      1 ting du tillater deg å slippeEllers; påmelding til treningsreisen vår i 2026:Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Re