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Los 9 pilares del sistema Hanasaki En este episodio del podcast veremos esos pilares y por qué motivos viven los japoneses más de lo normal, enferman menos, se mantienen ágiles hasta los últimos años de su vida, y no se plantean la jubilación. 1.- El primero de ellos es el Kaizen, que significaría cambio-bueno: mejora continua. Solo el ser humano es el único animal que puede aplicar el Kaizen. ¿Qué es y cómo lo podemos aplicar a nuestras vidas? Aprende de tus errores. Suaviza tus carencias. Potencia tus fortalezas. Adquirir nuevas habilidades. perseguir el conocimiento. vivir nuevas experiencias. La vida siempre está en constante evolución. Podemos decidir morir mejores que como nacimos. Podemos mejorar en las relaciones, el trabajo, en la interacción con el mundo. 2- El minimalismo Venimos al mundo sin nada y sin nada nos iremos. Aún y así el ser humano sobre todo en occidente basamos la búsqueda de la felicidad en lo material. Parece que cuanto más tenemos , más felices tenemos que ser. Y esto ya se sabe q