Od Nauczania Do Uczenia Si

Szczęście to nie cel, ale praktyka.W 289. odcinku EduKOSMOS spotykamy się z Anną Hildebrand-Mrozek i Anną Przybyło, by odkryć, czym naprawdę jest szczęście i jak można się go uczyć każdego dnia — w szkole, w pracy i w domu. Rozmawiamy o:✨ czym różni się szczęście uczniów i nauczycieli,✨ jak budować odporność psychiczną poprzez praktykowanie szczęścia,✨ dlaczego różnorodność to klucz do dobrostanu,✨ prostych ćwiczeniach i inspiracjach z projektu Happiness at School,✨ oraz o tym, jak stworzyć własny Kalendarz Szczęścia. To odcinek dla wszystkich, którzy szukają sprawdzonych sposobów na lepsze życie – mniej stresu, więcej radości, silniejsze relacje i większe poczucie sensu.