Gana La Beca De Tus Sueños

¿Sientes que estás dando mucho, pero cada vez te queda menos energía?¿Te has preguntado si hay cosas que haces sin darte cuenta que están frenando tu felicidad?En este nuevo episodio de mi podcast exploramos:- Los hábitos silenciosos que te roban energía sin que te des cuenta. Reconocerlos es el primer paso para liberarte de ellos.- Cómo recuperar la conciencia en medio del piloto automático. Cuando comienzas a observar tus pensamientos y acciones con atención, todo cambia. Empiezas a entender por qué te sientes cansada sin razón, por qué dudas tanto de ti o por qué, a pesar de hacer tanto, sientes que no avanzas hacia lo que de verdad te importa.- El poder del entrenamiento interior. No se trata de buscar la perfección, sino de practicar la conciencia. Aprender a pausar, elegir distinto y alineal lo que piensas, sientes y haces. Porque cuando cambias la manera en que te hablas, te comparas o decide… también cambia la manera en que vives.