C'est Bon À Savoir

L'opinion que nous avons de nous-même influence toute notre existence. L'estime de soi est au coeur de notre comportement. C'est ce qui apporte la confiance, l'assurance, et c'est ce qui permet de progresser et de réussir. Une faible estime de soi est fréquemment à l'origine de difficultés : doutes, hésitations. L'estime de soi peut nous inhiber ou nous dynamiser. Analyse avec le Docteur Marina BLUM, médecin psychiatre, chef d'unité fonctionnelle au CHU- Présidente de l'Académie du Bien être.