Rücken Power Podcast - Kraft Tanken Mit Christian - Fitness Für Körper | Geist | Seele

In meiner heutigen Folge sprechen wir über das Thema „Rückengerecht Schlafen – ich gebe dir 5 Tipps für einen erholsamen Schlaf“. Du wirst unter anderem erfahren, welche Schlafhaltung die beste ist, welche Matratze am besten geeignet ist und wieviel Schlaf allgemein gesund ist. Sei gespannt!► Sende mir Deine Themenwünsche sowie Feedback gerne an meine E-Mail Adresse: chris@rueckencamp.de - Dein Feedback ist meine Aufgabe!Boxspringbett Empfehlung auf Amazon7 Zonen Kaltschaummatratze Empfehlung auf AmazonNackenkissen Empfehlung auf AmazonKommst Du aus Bonn oder aus dem Rhein-Sieg-Kreis? Vereinbare jetzt eine kostenlose Schnupperstunde für mein Rückencamp!Trage Dich jetzt kostenlos in meinen Newsletter ein und erhalte on top 4 gratis Videos per E.Mail! Ich verrate Dir einige meiner besten Profi Tipps für einen starken Rücken!Danke für Deine 5-Sterne Rezension hier auf iTunes!Folge mir auf Instagram und verpasse keine Trainingstipps mehr!Kennst Du schon meinen YouTube Channel? H