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Sinopsis

Heute haben wir Nina Winkler zu Gast. Nina ist alleinerziehende Mutter von einem 6 jährigen Jungen und lebt am schönen Starnberger See. Sie ist selbstständige Unternehmerin und wir sprechen über Fitness und natürlich auch über den Spagat als Mama und Selbstständige. Sie hat mittlerweile mehr als 30 Bücher geschrieben und über 30 DVD produziert. Wie gewohnt findest du eine Liste in den Shownotes und auf unserem Blog. In Ihren Werken geht es um Ernährung, Fitness, Yoga und Glücksmomente. Wir sprechen mit Nina über Ihre Glücksmomente, über das kleinste Fitnessstudio der Welt und wie sie durch einen Fahrradunfall in New York zum Yoga gekommen ist. Wenn du dich ebenfalls inspirieren lassen möchtest von neuen Trainingsmethoden und Lebenseinstellung oder ganz einfach Lust hast auf einen Podcast mit Nina, dann solltest du dir diese Folgen unbedingt anhören. Themen: Wie Nina Winkler zum Yoga kam Yoga in einem Umschwung? Die Geschichte von Nina Winkler Sport und Ernährung als Philosophie Was macht Nina für ihre persön