Lifestyle Design Podcast

#03 Ochtendroutines - Lifestyle Design Podcast

Informações:

Sinopsis

Het eerste uurtje van de dag, dat is het uurtje dat de toon zet voor alle daaropvolgende uurtjes van die dag. Een heel belangrijk uurtje dus. Hoe besteed je dat uurtje? Hoe richt je je ochtendritueel zo in dat je lichaam én geest maximaal ge-energized raken om van jouw dag een topdag te maken? To snooze or not to snooze? Meteen douchen of eerst een bak koffie? Stevig ontbijten of ontbijt overslaan? En what about yoga, meditatie of een flinke dauwtrap-run? Met andere woorden: hoe vertrek je zo goed mogelijk uit de startblokken?

Únete Ahora

Únete Ahora

  • Acceso ilimitado a todo el contenido de la plataforma.
  • Más de 30 mil títulos, incluidos audiolibros, podcasts, series y documentales.
  • Narración de audiolibros por profesionales, incluidos actores, locutores e incluso los propios autores.
Prueba ahora Firma sin compromiso. Cancele cuando quiera.

Compartir