Nutrición Mente Cuerpo Show

¿Sabías que tus pensamientos positivos aumentan tu vitalidad y te generan un estado anímico donde te sientes feliz, risueño, sonriente y activo? Por el contrario, cuando tus pensamientos son negativos te crean un efecto dominó de energía de contracción donde puedes sentir pesimismo, sentimiento de fracaso, tristeza y depresión. Si vives sumergido en el bucle de los pensamientos negativos tu vida se verá afectada ya que las personas con las que te relacionas te perciben envuelto en energías negativas o de baja vibración. Tu puedes cambiar tus pensamientos negativos y convertirlos en pensamientos que te propicien bienestar psicológico, fortalezas, virtudes y capacidad de resiliencia. En este episodio te invito a que cultives tu mentalidad positiva siguiendo las siguientes recomendaciones: Deja de lado el diálogo negativo interno Cambia las creencias limitantes Evita compararte con otros Suelta la resistencia al cambio Descarta la necesidad de siempre tener la razón Da gracias todo el tiempo Camina con energía