Entspannungslounge

Schön, dass Du da bist.Pünklich zur Urlaubszeit, lade ich Dich zu Deiner Insel der Ruhe ein...Du darfst es Dir gemütlich machen. Ich wünsche Dir eine wunderschöne und entspannte Zeit.In Deiner Phantasie begibst Du Dich auf eine Reise ein, eine Reise zu Deiner Insel der Ruhe. Eine kleine Reise, zu Dir selbst. Eine Reise, die Dich mitnimmt in die Ruhe. In der es kein hat und muss gibt. Einfach Du selbst. Ja, einfach einen Moment nur "SEIN". Körper, Geist und Seele so richtig baumeln lassen und spüren wie alles mehr und mehr ins Gleichgewicht, in Einklang kommt.Die Zahlen von stressbedingten Erkrankungen steigen seit Jahren. Dabei haben wir beide Mechanismen ebenfalls in uns!Mit bewusster Ruhe und Entspannung können wir es schaffen, die Balance zwischen den Polen der Anspannung und Entspannung herzustellen und führen somit zu mehr Ausgeglichenheit mit sich und seiner Umwelt.Mit Entspannungsmethoden können wir uns Auszeiten nehmen, unser körperliches, seelisches und geistiges Wohlbefinden stärken. Lege Dich am be