Triunfa Con Tu Libro

Empezar a correr después de los 40, ¿Es posible?

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Sinopsis

https://triunfacontulibro.com/ ¿Recuerdas la entrevista a Rafael y Lourdes de Corriendo desde Zero? Además de hablarnos de hábitos saludables, una de sus recomendaciones fue que entrevistase a la autora del libro que te presento hoy. Y como yo, cuando me recomiendan algo interesante hago caso, aquí te presento a Begoña Beristáin. Begoña se define como periodista, runner y solidaria. Tres facetas que combina con toda naturalidad. Y además, ¡sale en la Wikipedia! No sé si lo sabes, pero no es un logro que esté al alcance de todo el mundo. Es también la autora de Tú también puedes ser runner. La experiencia vital de una corredora más allá de los 40 (Ed. Arcopress). En él cuenta cómo a los 44 años descubrió el placer de correr... y desde entonces no ha parado de hacerlo. Con decirte que hizo su primera carrera con unas zapatillas no adecuadas y ahora está a punto de irse a hacer los 100 km en el Sáhara... No te lo pierdas, porque en este podcast hablamos de: Cómo empezó a compartir sus experiencias como co