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Sinopsis

Heute hörst du eine kurze knackige Übung, über die du dich im Alltag und vor allem in allen möglichen Situationen mit dir, deinen Gefühlen und Bedürfnissen verbinden kannst. Warum? Weil es so hilfreich und wichtig ist, diese Fähigkeit zu trainieren - in harmlosen Situationen. Dann gelingt es dir viel einfacher in herausfordernden Momenten, auch mit dir oder deinen Mitmenschen die Verbindung herzustellen und zu halten.  Also, worauf wartest du noch?  Übringens: Ende Juni findet wieder für eine Woche ein GFK Einführungs-Online Kurs statt. Melde dich am besten für meinen Newsletter an und verpasse keinen Termin mit mir, kein Seminar, keinen Workshop und keine Podcast Episode: https://birgitschulze.us8.list-manage.com/subscribe?u=894000632fdaf3fa8dcd71283&id=c60c032439 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/birgit-schulze-zufrieden-/message