Eenheidsbewustzijn

Je leven inrichten naar hand van een gevoel van tijd tekort... Is dat nu werkelijk een nuttig of ontspannen levensstijl? We stoppen zo veel mogelijk tijd in een kader waar we ons ook nog een fijn willen voelen. To-do lijstjes, doelen en agenda's; leuk als je van plannen houdt, maar zijn we niet gewoon ons brein aan het plezieren? Iets met dopamine ofzo? Het filmpje van de podcast vind je terug op de nieuwe IGTV app van Instagram. Daar vind je mijn kanaal 'demindfulnesstrainer'. Vragen, suggesties of opmerkingen over deze podcast kun je naar mijn Whatsappfoon sturen: 06 44377743.