Treningspodden

Denne uken har Silje gjest i studio! Hun har besøk av Melina Magulas, som blant annet har en master i idrettsvitenskap, samt jobbet som personlig trener i over 10 år. Hun spesialiserer seg blant annet på kondisjonstrening, og nettopp derfor benytter vi muligheten til å stille henne alle spørsmål som dere lyttere har sendt oss rundt nettopp kondisjonstrening. Her blir du definitivt smartere! God lytt!  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.