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CLASE 3: El sufrimiento Clases semanales gratuitas de Yoga mental, impartidas por Ramiro Calle, maestro de Yoga. RESUMEN: El yoga y la meditación como métodos para la liberación del sufrimiento. Veremos las distintas clases de sufrimiento e indagaremos sobre sus causas y cómo ir eliminando el sufrimiento innecesario y neurótico u obtener una actitud muy diferente ante el sufrimiento inevitable, e incluso recibir un aprendizaje de ese sufrimiento inevitable. -Ejercicio de visualización de la vóbeda terrestre -Ejercicio para percibir la sensación tactil de la respiración en las aletas de la nariz -Ejercicio de meditación amorosa, para enfocar tus sentimientos amorosos hacia una persona Todas las clases semanales publicadas hasta ahora en http://www.mindalia.com/noticias/clase-yoga-mental-ramiro-calle-meditacion/ Cada semana podrás escuchar o descargarte una de las clases de Ramiro Calle, sobre diferentes temas. Una oportunidad única de acceder de manera sencilla a la sabiduría y enseñanzas de Ramiro Calle.