Meditacion Online Y Mindfulness

147. Meditación guiada : Observar un recuerdo y ser consciente que el pensamiento y la sensación que evoca están separad

Informações:

Sinopsis

Ejercicio donde trataremos de recordar una situación que generó malestar, y notar que primero surge el pensamiento y después la emoción que nos evoca http://www.pcardenas.com

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